Il movimento che cura: attività fisica e recovery

Un incontro dedicato al rapporto tra attività fisica, benessere psicologico e percorsi di recovery.

Dopo una breve introduzione, i partecipanti saranno coinvolti in un lavoro in piccoli gruppi e in esercizi esperienziali, per riflettere sul movimento come risorsa di cura, consapevolezza e benessere quotidiano.

L’attività, condotta da Andrea Fasolini e Silvia Leone, è inserita nel programma della giornata “Sport e Benessere”.