Recovery College - Camminata Metabolica

I posti sono limitati. Si invita cortesemente a comunicare tempestivamente eventuali disdette nel caso in cui non si possa partecipare.

Quattro sessioni di Camminata Metabolica all’aria aperta, per prendersi cura di corpo e mente attraverso movimento ed esercizio guidato. Un’esperienza dinamica e accessibile, pensata per ritrovare energia e benessere.

Aperto a persone di tutte le età, eccezione fatta per chi ha problemi di deambulazione, problemi cardiaci per i quali l'attività aerobica sia sconsigliata, e soggetti portatori di ernie a cui il fisiatra abbia sconsigliato attività fisica generica. Si chiede di segnalare previamente eventuali patologie di cui si è portatori

I partecipanti si presentino in abbigliamento ginnico, con borraccia e materassino

Sabato ore 10:00

19 settembre: Budrio, Parco Giovanni XXIII, accesso da via Edera.
26 settembre: Mezzolara, Parco di Villa Rusconi, accesso da via Lumaca.
3 ottobre: Budrio, Parco Alessandrini, adiacente alla stazione di Budrio centro.
10 ottobre : Mezzolara, Parco di Villa Rusconi, accesso da via Lumaca.

Per iscriversi al corso: https://site.unibo.it/ci-vuole-una-citta/it/agenda/camminata-metabolica/iscriviti-al-corso