Esercizi per evitare di dimorare nel passato, non sognare nel futuro e incentrare la mente nel momento presente. Portare materassino, abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica

Il corso è organizzato nell'ambito del Recovery College e si tiene nell'Aula Ghedini in via del Seminario 1 a San Lazzaro di Savena. Sono previsti tre incontri: 15, 22 e 29 novembre. 

Le iscrizioni sono aperte fino al 13 novembre e ci si iscrive compilando il form al seguente link:

https://site.unibo.it/ci-vuole-una-citta/it/agenda/mindfullness/iscriviti-all-evento

Locandina