Prendersi cura inizia dal corpo. Dal respiro. Da un'ora alla settimana tutta per sé.
Torna HO-ME — 8 incontri di Yoga e Mindfulness per caregiver familiari, in collaborazione con l'AUSL di Bologna. Nessuna preparazione atletica richiesta.
Dall'8 ottobre al 26 novembre, ogni giovedì dalle 11.00 alle 12.30.