I recapiti essenziali per l'aiuto psicologico

In questo periodo di isolamento la sofferenza psicologica, troppo spesso sottovalutata dai media principali, è un rischio reale di forte disagio. Per questo motivo abbiamo pensato di segnalarvi alcuni reca-piti utili per porre domande, confidarsi, oppure per conversare con qualcuno sensibile e attento alle persone costrette a casa dal virus covid19.

Telefono Amico Bologna (http://www.telefonoamicobologna.it). Associazione di volontari offre un ascolto amichevole a chiunque ne senta il bisogno. Il servizio è limitato al telefono ma per chi è solo, anche momentaneamente, può essere di utilità e conforto. I soci di Telefono Amico Bologna si preparano al servizio frequentando un corso attraverso il quale, più che apprendere delle tecniche, verifica-no responsabilmente la loro reale disponibilità umana. Attraverso l’organizzazione di appositi turni si garantisce la presenza al telefono ogni giorno dalle 15.30 alle 23.30. Il numero da contattare è lo 051580098.

Punto Blu Online: è un supporto al contenimento della sindrome di ansia e panico; lo sportello (gratuito) viene svolto via Skype e Facebook Messenger (https://www.facebook.com/puntobluprato). Per ulteriori informazioni è possibile contattare il numero 0574 603222

SIPEM sta per Società Italiana di Psicologia di EMergenza. Esiste un distaccamento regionale, con il sito http://www.sipem-er.it/. SIPEM SoS ER è un’associazione di volontariato Onlus, costituita esclusivamente a fini di solidarietà e di impegno civile per operare nel campo emergenziale. I suoi soci mettono a disposizione competenze in primo luogo psicologiche, come il pronto soccorso psicologico e la valutazione iniziale, e competenze sociali ed organizzative. L’assistenza è rivolta anche agli operatori. Si deve mandare mail a info@sipem-er.it con il numero a cui essere ricontattati.

Infine il Consiglio Nazionale Ordine Psicologi ha redatto un vademecum raccolto in questo volantino scaricabile qui in cui fornisce, fra l’altro, cinque indicazioni anti-panico e tre buone pratiche psicologiche per affrontare il CoronaVirus.